پزشکان می گویند که به نوزادان زیر شش ماه نباید زیاد آب داد، زیرا دریافت زیاد آب، آنها را در خطر عارضه‌ای بالقوه مرگبار به نام مسمومیت با آب قرار می دهد.
به گزارش خبرگزاری رویترز دکتر جنیفر آندرس متخصص فوریت‌های اطفال در مرکز کودکان بیمارستان جانز هاپکینز در این باره می گوید: "هنگامی که نوزادان تشنه هستند، نوشیدن شیر مادر یا شیر خشک برای آنها کافی است."
به گفته او از آنجایی که دستگاه کلیوی نوزادن هنوز کامل نشده است، دادن مقادیر بیش از حد آب باعث می شود که آنها املاح (سدیم) را به همراه آب از کلیه دفع کنند.
از دست دادن سدیم و کاهش آن از حد طبیعی در بدن می تواند بر فعالیت مغز تأثیر بگذارد، به طوری که اولین علائم مسمومیت با آب شامل تحریک پذیری، خواب‌آلودگی و سایر تغییرات روانی است.
سایر علائم شامل کاهش درجه حرارت بدن (معمولاً به زیر 36درجه)، پف کردگی و تورم صورت و تشنج است.
به گفته آندرس علائم اولیه پنهانی هستند، بنابراین تشنج ممکن است اولین علامتی باشد که والدین متوجه آن می شوند. البته در صورتی که کودک فوراً تحت مراقبت پزشکی قرار گیرد، این تشنج‌ها احتمالاً پیامدهای درازمدتی نخواهد داشت.
البته این مشکل زمانی بروز می کند که خیلی آب به نوزاد داده شود. آندرس می گوید در برخی موارد مثل یبوست یا در آب و هوای گرم باید مقدار اندکی آب به نوزادان داد، اما والدین پیش از انجام این کار با متخصص اطفال مشورت کنند، و تنها 30 تا 60 سی‌سی در یک بار به نوزاد آب بدهند.
اگر والدین فکر می کنند که کودکشان دچار مسمومیت با آب شده است، یا اگر نوزاد دچار تشنج شده است، باید فوراً کودک را به نزد پزشک ببرند.
کلمات کلیدی:
بیش از 60 درصد وزن بدن انسان و 70 درصد عضلات از آب تشکیل شده است. آب در خون، ریه ها و مغز وجود دارد. پس می توان گفت که نوشیدن آب برای عملکرد بهتر بدن بسیار مفید و لازم است.
کلمات کلیدی:
رییس اداره بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، آب را بهترین نوشیدنی در فصل گرما برشمرد و افزود: چای رقیق، دوغ کم نمک و شربت کم شیرین در مراحل بعدی برای رفع عطش در هوای گرم توصیه می شود.
دکتر پریسا ترابی، رییس اداره بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، با بیان این که سالمندان دیرتر متوجه کم آبی و حس تشنگی می شوند، اظهار کرد: از این رو افراد سالخورده ملزم به نوشیدن روزانه 8 تا 10 لیوان آب هستند که به مراتب مناسب تر از چای، دوغ، نوشابه های گاز دار و شربت است.
وی با تاکید به سالمندان برای به همراه داشتن یک بطری آب سالم در خارج از منزل گفت:
باید توجه داشت که نوزادان و شیرخواران را هم نباید در اوج گرما (ساعت 10 صبح تا 16بعدازظهر) از منزل خارج کنند و در تغذیه انحصاری شیرخوار تا 6 ماهگی حتی در شرایط آب و هوایی گرم، نیاز به خوراندن آب و سایر مایعات نیست، اما پس از 6 ماهگی در کنار تغذیه کمکی و شیر مادر، نوشاندن آب و مایعات به شیرخوار توصیه می شود.
کلمات کلیدی:
7 آبمیوه ی پیشنهادی
با گرم شدن هوا، نوشیدن یک لیوان آب یا آبمیوه خنک لذت بخش است به خصوص اگر این آبمیوه خانگی و از میوه های تازه تهیه شده باشد.
خلاصه بازار آبمیوه ها با گرم شدن هوا داغ تر می شود اما می دانید آبمیوه های مختلف از نظر خاصیت چه تفاوتی با هم دارند یا بهتر است بگوییم چه آبمیوه ای برای چه کسی توصیه می شود؟ پاسخ به این سوال همان چیزی است که می خواهیم در این مطلب به آن بپردازیم.
آب انبه
شاید باور نکنید اما 100گرم از این میوه 2000 میکروگرم بتاکاروتن دارد بنابراین کسانی که دچار کمبود ویتامین A هستند، کم خونی دارند و به دفعات دچار سرماخوردگی و انواع عفونت های دیگر می شوند، بهتر است که آب این میوه را در هفته چند بار میل کنند.
کلمات کلیدی:
گیلاس، موز، بلغور جو، شیر گرم، چای بابونه، عسل، سیب زمینی، مغز بادام، گوشت بوقلمون، تخم کتان و نان تست از جمله خوراکی هایی هستند که خوابی آرام را برای شما به ارمغان خواهند آورد.
بعضی از غذاها می توانند با تحریک روند ترشح هورمون های سروتونین و ملاتونین زمینه های آرامش روانی و خوابی آرام را فراهم آورند. البته رعایت برخی نکات تغذیه ای نیز علاوه بر غذاها در این زمینه بی تاثیر نیست.
رعایت چند نکته ی تغذیه ای برای خواب بهتر
کلمات کلیدی:
قبل از ورود به بحث پیشران یا موتور اطلاعاتی به شرح زیر داده می شود:
آشنایی با عوامل موثر در موتور موشک
کلمات کلیدی:
خلاصه اى از شرایط اذان و اقامه
اول : نیت است و ادامه آن تا آخر اذان و اقامه .
دوم : عقل و ایمان است (اما در مورد بلوغ ، اقوى این است که بلوغ معتبر نیست مخصوصا در اذان و بویژه در اذان اعلامى که مى توان اکتفا به اذان و اقامه کودک ممیز نمود اگر شنید با حکایت کرد که براى جماعت مى گوید، کفایت این اذان براى خودش جاى اشکال نیست ) اما در مورد جنسیت ، مرد بودن تنها در اذان اعلامى شرط است .
کلمات کلیدی:
پیامبر اکرم صلی الله علیه واله وسلم فرمودند : بی نیازی در فراوان بودن مال نیست بلکه در بی نیازی نفس است.
همه دوست دارند ثروتمند باشند و به بهترین شکل زندگی کنند ، و معمولا انسان ها به گونه ای هستند که اگر تمامی ثروت ها را داشته باشند باز هم زیاده از آن را می طلبند.
این دغدغه ثروتمند شدن و بیشتر داشتن از دیرباز همراه انسان ها بوده و هست و در این میان عده ای با استفاده از این طمع طبیعی انسان ها با نیرنگ و به امید رساندن آن ها به ثروت های کلان دار و ندار مردم را از چنگشان می ربودند .
چه عمرها که صرف آموختن علم کیمیاگری شد و ...
در دوران ما هم داعیه دارانی هستند که با شعارها و راهکارهای متفاوتی در صدد ثروتمند کردن همه مردم برآمده اند که مثلا بشتابید و ثروتمند شوید در ده دقیقه،همه عالم را به چنگ بگیرید با یه جمله و ... .
شرکت های هرمی با نفوذی عجیب مردم را به خاک سیاه می نشانند و به قول خودشان ثروتمند می کنند .اما به هر حال مال و ثروت هم نیازی است که باید مرتفع شود و الا مردم را به خاک مذلت می کشاند.
چاره کار کجاست؟ ائمه عزیز ما را به نکته ای توجه می دهند که اگر هر یک از ما عمق وجود آن را درک کنیم واقعا احساس بی نیازی و ثروت کنیم،ما باید ذهن ثروتمندی داشته باشیم تا در صورت دارایی و نداری بی نیاز باشیم.
کلمات کلیدی:
با توجه به رویکرد نظام جمهوری اسلامی و توجه ویژه‌ی مقام معظم رهبری و روسای قوای سه‌گانه، هر سال مسابقات بین‌المللی قرآن کریم به عنوان یکی از مهمترین رویدادهای جهان اسلام در جمهوری اسلامی ایران و به میزبانی سازمان اوقاف و امور خیریه برگزار می‌شود.
بیست و هشتمین دوره‌ی مسابقات بین‌المللی قرآن کریم از هشتم تا سیزدهم تیرماه در دو رشته‌ی حفظ و قرائت ، همزمان با مبعث نبی مکرم اسلام ،با شرکت90 کشور در سالن اجلاس سران کشورهای اسلامی برگزار می‌شود و به مدت پنج روز ادامه خواهد داشت. در این دوره از مسابقات ، تاکنون حضور 53 نماینده از کشورهای اسلامی قطعی شده است.
با توجه به رویکرد نظام جمهوری اسلامی و توجه ویژه‌ی مقام معظم رهبری و روسای قوای سه‌گانه، هر سال مسابقات بین‌المللی قرآن کریم به عنوان یکی از مهمترین رویدادهای جهان اسلام در جمهوری اسلامی ایران و به میزبانی سازمان اوقاف و امور خیریه برگزار می‌شود.
کلمات کلیدی:
نماز، راز و نیاز با ذات احدیتِ پروردگار است و ایستادن در بین دستهای حق عزّوجلّ و رجوع و برگشتن و بازگشت بسوی اوست و نماز رابطه بین بنده و معبودش یعنی پروردگار است. پرهیز کن از تنبلی در نماز، بترس که مبادا رابطه میان خویش و آن خالقی که تو را به وجود آورده است قطع کنی و از دست بدهی.
خداوند متعال در کلام وحی، قرآن کریم فرمود:
«فَوَیْلٌ لِّلْمُصَلِّینَ * الَّذِینَ هُمْ عَن صَلَاتهِِمْ سَاهُونَ * الَّذِینَ هُمْ یُرَاءُونَ» (الماعون – 4 تا 6)
ترجمه: پس واى بر آن نمازگزاران * که دل از یاد خدا غافل دارند * همانان که (اگر طاعتى کنند) به ریا و خود نمایی کنند.
و اهل عصمت (ع) مکرر تأکید و تصریح نموده‌اند که شفاعت ما به کسانی که نماز را سبک بشمارند نمی‌رسد. همین معنا یعنی از دست دادن خیر‌ها و موفقیت‌های دنیا و آخرت. بدیهی است کسی که نماز را سبک بشمارد یا در اقامه‌ی آن تنبلی کند، از بسیاری از برکات و فوایدی که برای نماز شمرده شده است و از جمله «نگهداری از فساد و فحشاء و فقر و ...» است محروم می‌ماند.
به طور قطع از عوامل اصلی تنبلی در نماز، ضعف در معرفت و ایمان و عشق به الله جل جلاله است و باید دقت نمود که هر چقدر بندگی و عشق به الله ضعیف شود، مازاد آن در خلاء نمی‌ماند، بلکه جایش را به غیر الله می‌دهد. و به همین دلیل محبت و دلبستگی و وابستگی به دنیا و زخارف آن سبب می‌شود که انسان حوصله نکند از محبوب جدا شده و به سوی خدا رود و به کارهای دیگر مشغول‌تر و راضی‌تر می‌باشد.
«وَ مِنَ النَّاسِ مَنْ یَتَّخِذُ مِنْ دُونِ اللَّهِ أَنْداداً یُحِبُّونَهُمْ کحُبِّ اللَّهِ وَ الَّذینَ آمَنُوا أَشَدُّ حُبًّا لِلَّه ...» (البقره – 165)
؛ و بعضى از مردم کسانى هستند که بجاى خدا شریکهایی می‌گیرند و آنها را مانند خدا دوست میدارند و کسانى که بخدا ایمان آوردهاند شدت محبت‌شان به الله است.
کلمات کلیدی:
