حمید امامی راد سلام به اهل دلی که بی ریا و با صفاست.قلب پر از محبتش همیشه به یاد خداست.دور از وجودتان هر چه درد و بلاست. مطالب وبلاگ ترکیبی از مسائل مذهبی و آموزشی (اکثرا آموزش ابتدایی) می باشد. امید است مورد توجه قرار گیرد. ملتمس دعای خیر دوستان هسنم.
کلیه ها عمل تصفیه خون را با خارج کردن مقدار اضافی سدیم(نمک) و دیگر مواد زاید و محلول در آب انجام می دهد.
اشباع و غلیظ شدن ادرار باعث ته نشینی و رسوب ترکیبات آن در کلیه ها می شود و در نتیجه سنگ کلیه به وجود می آید که قابل حل در ادرار نیست.
اجزای غیر قابل حل با هم جمع می شوند و تبدیل به سنگ سختی می شود.
اسیدی یا قلیایی بودن ادرار نیز باعث تشکیل سنگ می شود.
محل سنگ: سنگ کلیه غالبا در کلیه ها به وجود می آید، اما می تواند در هر جای دیگری که مربوط به ادرار کردن است نیز تشکل شود، مثلا در مثانه و یا در لوله های جمع کننده ادرار که به مثانه متصل هستند.
گاهی درد زانو ناشی از بیماری آرتروز است که در این حالت، درد زانو با فعالیت، بد‌تر می‌شود و با استراحت بهبود می‌یابد که این بیماران معمولا از صدای خرت و خرت مانند در زانوی خود شکایت دارند.
زانودرد را جدی بگیرید فوق متخصص روماتولوژی و عضوهیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران گفت: مراجعه دیرهنگام مبتلایان به زانو درد به پزشک منجر به تخریب غضروف مفاصل می‌شود و آسیب‌های جبران ناپذیری را به زانو وارد می‌سازد.
«محمدمهدی امام» افزود: درد زانو می‌تواند ناشی از پاره شدن منیسک زانو باشد که در این بیماری، درد و تورم زانو پس از مدتی ممکن است فروکش کند اما سیر روند بیماری ادامه دارد.
وی ادامه داد: پاره شدن رباط زانو نیز با علایمی مانند قفل شدن و خالی شدن زانو همراه است که بیمار گاهی این علایم را تحمل کرده و از مراجعه به پزشک خودداری می‌کند.
این استاد دانشگاه گفت: بیماران به مرور برای اجتناب از فشار آمدن به زانو نمی‌توانند فعالیت‌های فیزیکی گذشته را داشته باشند.
امام افزود: هنگام قفل شدن زانو، زانوی فرد هنگام حرکت گیر می‌کند و با ایجاد یک صدای تق مانند دوباره آزاد شده و درد بهتر می‌شود.
وی خاطرنشان کرد: هنگام خالی شدن زانو نیز فرد هنگام راه رفتن، احساس می‌کند شخص از پشت زانو، او را هل می‌دهد و زمین می‌خورد.
این پزشک فوق تخصص روماتولوژی تاکید کرد: اینگونه بیماران باید هرچه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنند.
وی اظهار داشت: گاهی درد زانو ناشی از بیماری آرتروز است که در این حالت، درد زانو با فعالیت، بد‌تر می‌شود و با استراحت بهبود می‌یابد که این بیماران معمولا از صدای خرت و خرت مانند در زانوی خود شکایت دارند.
وی افزود: درد زانوی بیمارانی نیز که دچار مشکلات رماتیسمی هستند، هنگام اوایل صبح و به دنبال بی‌حرکتی شدت می‌یابد. عضوهیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران یادآور شد: اگر درد زانو ناشی از تومورهای مفصلی باشد، بیماران معمولا از درد شبانه زانو شکایت دارند که در سایر بیماری‌های مفصلی زانو، کمتر مشاهده می‌شود.
امام تاکید کرد: ممکن است علایمی مانند تورم و درد زانو تسکین یابد اما مبتلایان به این علایم حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کنند تا از آسیب‌های جبران ناپذیر به زانو جلوگیری شود.
کلمات کلیدی:
نوشته شده توسط
حمید امامی راد90/5/4:: 11:4 عصر
|
() نظر
مقابله با حمله قلبی در صورتی که شخصی در تنهایی احساس کند که در آستانه حمله قلبی قرار دارد چه باید انجام دهد؟ بررسی ها نشان می دهند بسیاری از افرادی که دچار حملات قلبی می شوند، در تنهایی به این عارضه دچار می شوند. پس دانستن نکاتی درباره کمک به خود در این شرایط بسیار مهم است.
اگر دردهای شدیدی در قفسه احساس کردید و به سمت بالا می آید، تنها چند ثانیه زمان دارید تا چند سرفه شدید انجام دهید. همچنین چند نفس عمیق بکشید تا ششهایتان مملو از اکسیژن شوند.
استحکام و قدرت استخوانها برای حفظ سلامت کل بدن، ضروری است. سعی کنید، عادات غذایی و ورزشی خود را طوری تنظیم کنید که باعث افزایش قدرت استخوانهایتان شوند.
1- غذاهای غنی از کلسیم و ویتامین D را در برنامه غذایی روزانه خود مصرف کنید. بهترین غذاها برای تامین کلسیم شامل: شیر و لبنیات، ماهی، بروکلی و سبزیجات برگی شکل سبز تیره هستند. منابع غذایی ویتامین D روغن کبد ماهی، کره، زرده تخم مرغ، خامه و جگر است .
2- غلات و نان سبوسدار را همزمان با غذاهای غنی از کلسیم نخورید، زیرا سبوس حاوی مادهای است که به کلسیم متصل می‌شود و مانع جذب آن می‌شود.
3- غذاهای حاوی گوگرد را مصرف کنید که بهترین آنها سیر و پیاز است.
می‌توانید با چند تغییر ساده در الگوی زندگی و رژیم غذایی خود با این علائم ناخوشایند خداحافظی کنید.
اگر شما هم به آسم و آلرژی فصلی مبتلا هستید قطعا می‌دانید که این عارضه تا حدی آرامش شما را بر هم می‌زند، اما به جای این که در سکوت علائم آزاردهنده آلرژی فصلی را تحمل کنید، می‌توانید با چند تغییر ساده در الگوی زندگی و رژیم غذایی خود با این علائم ناخوشایند خداحافظی کنید.
نگاهی به عقربه ساعت که بی‌خیال ثانیه‌ها را طی می‌کرد، انداخت. مضطرب و نگران از تهدیدهای مدیر بود. به تلفن همراهش که همچنان خاموش روی میز مدیر افتاده بود، چشم دوخت.
رسول خدا (ص) :”مؤمن بعد از تقوای خدای عز و جل بهره ای بهتر از زن ِ شایسته نبرده است.” ازدواج، یک برنامه است که نیاز به فکر، تدبیر، آیندهنگری، واقع بینی و هدفداری دارد. آنان که بیهدف و نقشه ازدواج میکنند، یاغافلگیر میشوند، بار ندامتخواهند کشید. ازدواج، گزینش شریک زندگی برای یک عمر زیستن است . همچنان که بعضی، دوستیا خانه یا شغل یا رشته تحصیلی را به صورت اتفاقی و تصادفی برمیگزینند و بعدا دچار عواقب سوء آن میشوند، برخی هم بدون شناخت قبلی، بدون بررسی عواقب و نتایج، بدون ملاحظه مسائل جنبی و حاشیهای دستبه ازدواج می‌زنند و چه اشتباهی بزرگتر از این! انتخاب شریک زندگی، معیار و ملاک میخواهد، معیاری بس حساستر و دقیقتر از آنچه مثلاً در خریدن یک عینک و کیف، یا ماشین و موبایل، یا کفش و پیراهن لازم است .
همسران باید درباره احساسات یکدیگر با هم صحبت کنند، هر چند دلایل آنها برای صحبت با هم تفاوت داشته باشد.
هر وقت فردی در زندگی خود دچار استرس، بلاتکلیفی یا حتی آسیب می‌شود، یکی از مؤثرترین روش‌های رفع این مسائل آن است که با صحبت و به عبارت دیگر، درددل کردن این هیجانات را برطرف کند.
از آنجا که روی ورزشکاران زن پژوهش های دقیق و گسترده ای صورت نگرفته است،یک اتفاق نظر و تفاهم کلی درباره سطح عملکرد آنها وجود ندارد.اگرچه بر اساس نظرسنجی ها،اکثر ورزشکاران زن معتقد به افت عملکرد بدنی در دوران قاعدگی هستند،اما از لحاظ فیزیکی زنانی بوده اند که در طی زمان قاعدگی قادر به شکستن رکوردهای جهانی شده اند.
